Tenha acesso a um acervo completo de exercícios organizados por nível, objetivo e equipamento para criar aulas mais variadas e manter seus alunos sempre motivados.






Você não recebe apenas uma lista solta de movimentos.
Recebe exercícios organizados por nível, objetivo e equipamento, prontos para facilitar o planejamento das suas aulas.
Tenha mais opções para montar aulas dinâmicas, completas e adaptadas ao objetivo de cada aluno.
Pare de perder tempo pensando em variações do zero antes de cada atendimento ou aula.
Encontre rapidamente exercícios para fortalecimento, mobilidade, alongamento, consciência corporal e muito mais.
Consulte opções para alunos iniciantes, intermediários e avançados, usando diferentes acessórios e aparelhos.
O acervo foi pensado para ser direto, visual e simples de usar durante o planejamento das aulas.
Com mais variedade, suas aulas ficam menos repetitivas e os alunos percebem mais cuidado em cada sessão.
Um acervo completo com +300 exercícios de Pilates para facilitar o planejamento, variar suas aulas e adaptar os movimentos conforme o objetivo de cada aluno.
Checklist de Avaliação e Organização do Aluno
Organize informações importantes do aluno para planejar aulas com mais clareza, segurança e objetivo.
Mapa de Exercícios por Patologia
Encontre exercícios organizados por patologia para adaptar suas aulas com mais segurança e praticidade.
Ficha de Evolução do Aluno
Acompanhe avanços, registre resultados e mostre a evolução de cada aluno com mais clareza.
Leia depoimentos de quem já usa o material para variar e organizar as aulas.
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Todos os direitos sobre a obra “+300 Exercícios de Pilates Organizados por Objetivo” são reservados, nos termos da Lei nº 9.610/98 (Lei de Direitos Autorais). A reprodução não autorizada desta publicação, no todo ou em parte, por quaisquer meios, constitui violação dos direitos autorais (Art. 184 do Código Penal e Lei 9.610/98), sujeitando os infratores às sanções civis e criminais previstas na legislação aplicável.